171,跟我结婚你都瞒着我?(4/7)

后面几天明显已经轻松很多。一小时的运动,给她准备的器材全部用过一遍不会在痛得哭,疼肯定还会有,但哭是不会了。

再一星期后,沈祭梵给规定了新花样儿,跑步半小时这是必修课,跑步完了后就是自己活动,也就是基本功,拉筋啊,下腰啊,在平衡木上走走跳跳啊,随着她来。十分钟后是游戏,沈祭梵给墙上挂了个靶牌,让她射飞镖玩。射中靶心有奖励,就是椰奶。前面运动的四十分钟是不允许她喝一口水,她要想喝水就必须射中靶心。沈祭梵头一天把动作要领都告诉她,羽毛飞镖都给她,让她自己玩火爆天王最新章节。

安以然对这个倒是很有兴趣,她以前有个手机,上面就有个射飞镖的游戏,不过那都是模拟的,当然没有真的有意思。沈祭梵身躯谢谢靠在运动建材上,拉着生理盐水喝着,目光一直落在小东西身上,看着她的姿势,一刻不移的看着她兴高采烈的小模样。还是孩子心占了大部分,有新鲜东西玩就高兴。

沈祭梵喉结一个滚动,水从喉咙咽下,拧了瓶子,再度走近她,伸手抄过她手里的飞镖,出声道:“看好了,我再示范一次。你今天如果一次都投不中,那就在这里面等待一天,别想吃饭喝水,什么时候投中,什么时候出去。”

“沈祭梵……”安以然很有意见,玩游戏还这么严肃,就没见过他这样儿的。

这段时间大抵是沈祭梵对她最冷漠的一段时间,话也少,还经常板着一脸,说得最多的就是“受不了就滚”,才听他这么说的时候她那心都被伤透了,可这么久了,听习惯了也没所谓了,他爱说就说呗,她听到也当没听到。

沈祭梵侧目不悦的扫了她一眼,安以然立马不说话了,认真的看。她觉得这么严肃根本没有必要,本来挺好玩的,被他这么一弄,严肃又紧张,哪还有乐趣可言?沈祭梵就这样,什么都能给他弄得死板板的。

“怎么站刚才已经跟你说了,姿势要正确,身体要平稳。用小臂带动手腕和手,透镖的瞬间手部动作保持平直,注意不能左右偏移,并以手肘为支撑点,出镖后自然下垂,投出小弧线……”沈祭梵话落,飞镖瞬间脱手而出,“叮”地一声扎进了红心,沈祭梵侧身看她,挑着目光询问,等着她的回应。

安以然咂巴了下唇,挠挠头发,要这样注意这么多,都不好玩了。敷衍的咕哝道:“知道了知道了,我试试看吧。”

沈祭梵让开位置,看着她投,安以然架子倒是摆得有模有样,可投出去就歪了,比刚才自己玩的还差,靶子都没中,钉墙上去了,直接墙面弹开掉在了地上。

安以然表情很沮丧,转头看着沈祭梵,还怨人呢,“看吧,不跟你学还好一点,照你那样来,我根本打不中,你是不是故意想关我一天啊,觉得我吵到你了,不想被我吵所以才想这个办法来整我,是不是?”

安以然话刚落,沈祭梵抬手就给她一下,打在嘴上,安以然吃痛,叫了一声赶紧后退,伸手捂住嘴,撑大了眼睛望着他:“我说对了你就打我!恼羞成怒吗?”

沈祭梵抬手手臂撑在半透明的隔断墙面,目光淡漠的看着她,出声道:

“说错一句,再打一次,什么该说,什么不该说我以前都告诫过你多遍,以后再胡说八道我照打不误,你最好现在就记实了,免得往后挨打还不知道原因。”

“沈祭梵!”安以然眼眶瞬间起了雾,“我开玩笑而已,开玩笑都不行吗?”

哪有这么小气的男人?她又不是故意那么说他,他自己整天绷着张脸不说话,还不让她说,难道要让她变成跟他一样吗?僵尸脸,难看死了。

“在我这里,不行!”沈祭梵冷声而出,他必须现在就给她把这些乱七八糟的毛病纠正过来,免得将来教坏孩子:“要么继续玩,要么收拾东西滚。”

这几乎都成了这个男人这段时间的口头语了,语气阴沉阴沉的,只要他说这话,安以然就知道他现在没耐心了。心里有些委屈,她这是何必呢,他根本就喜欢她了,还要留在这里丢人现眼。是这么想着,可还是继续射。

飞镖是一天比一天飞得娴熟,只要每天坚持做同一件事,不仅熟能生巧,还能养成习惯。经常说久了就习惯了,这是外力条件下压迫而成的,竟然也实用。一星期后安以然射飞镖的本事越来越高,因为沈祭梵每天都在上面增加难度,标靶转动,中间红心已经贴住了,在外围贴了橙色,让她在标靶转动的时候射中橙色贴纸。

安以然一开始觉得这是不可能完成的事,可后来找到规律了,就像芭蕾旋转一样,只需要找一个定点旋转就不会晕假面倾城:乱世不为妃最新章节。聚精会神的看着橙色贴纸,只要眼睛的速度跟得上标靶转动,就能一直追踪橙色贴纸,这说起来不那么容易,可只要练熟了,那就是挺简单的事。转动时能射了,沈祭梵还让她走动着射,锻炼眼睛的抓力和手敏捷度。要的就是出其不意的出招,就能射下目标。

沈祭梵在演示这个的时候是在跟安以然辩解,安以然差点被气哭了,这么多天刻意的训练,她还看不出是他故意的?可就算是为
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