第三百六十二章（3/5）
“我觉得掌握了。”
袁筠笑着说：“你说下练功要领。”
萧南笑着说：“静坐的时候背脊要正直，头顶全身放松。”
袁筠笑着说：“练习气功不能急躁。《公孙丑章句》说：勿助长也。不能违背规律地帮助它生长。《黄帝内经.素问》说：恬淡虚无，真气从之。恬淡虚无可以理解为不受外物干扰，不追名逐利，大脑进入无私无欲的状态，在这种状态用意念引领真气运行，你可以把真气聚集在丹田。真气会按照它的自身运行方式运行，阴阳平衡。你练过硬气功，可以把静坐和硬气功结合起来练。”
萧南说：“好。”
袁筠笑着说：“你看，我不影响你。”
萧南笑着说：“好。”
萧南开始看《十三经传注疏》，袁桦也去拿了本看。沙发能坐两个人，她到袁筠身边坐着看。
袁筠说：“你看的时候，看的目录脑海里面有每一章每一节的内容，才算掌握知识。”
萧南是高生，读的时候，都是听老师讲课，自己温习功课，没理解的地方问老师，也喜欢问美女老师萧玉蕙，萧玉蕙当时喜欢脸红，没给他说过袁筠说的学习方法，袁筠教他如何看，他觉得方法很好，马掌握了。
看了几页，萧南念出声：“子曰：谁能出不由户，何莫由斯道也。孔曰言人立身成功当由道譬犹出入要当从户。（疏）子曰谁能出不由户何莫由斯道也。正义曰……（《十三经注疏.论语注疏》）。”
袁桦扭头看着萧南，他看着她问：“什么事？”
袁桦说：“你念的很好听。”
袁筠也笑着看着萧南：“念出声可以增加对古的理解。有句话叫做摇头晃脑，是读古的时候兴致高，一边读一边晃动脑袋。”
萧南明白自己念出声影响她们看，笑着说：“阿姨，还不习惯你说的读方法。”
袁筠笑着说：“你读古可以念出声。”
袁桦说：“不要忘了时间。太晚了回去不安全。你明天要起来练功夫，班。“
萧南笑着说：“我知道。“
袁桦转身出去，萧南看着她的背影，心里想她是充满青春朝气的女子，身材婀娜。袁筠看出他喜欢袁桦，跟她的关系很好。“
袁筠笑着说：“很多男孩子喜欢袁桦，长得漂亮身材又好，又是大专生。”
萧南说：“袁桦能找个理想的男朋友嫁人。”
萧南和梁菁回去，她挽着他的胳膊，他搂着她的身
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